ペン１本と色鉛筆ではじめる！手帳やノートに使える『きれい・かわいい・おいしい！を記録する おとなの色鉛筆イラスト帖』発売
2026年05月20日

株式会社日本文芸社（東京都千代田区）は、『きれい・かわいい・おいしい！を記録する おとなの色鉛筆イラスト帖』（若林眞弓 著）を、2026年5月20日（水）より全国の書店・オンライン書店等で発売いたします。 

■ ペン1本と色鉛筆で、今日から始めるイラスト生活 

「絵を描いてみたいけれど、道具を揃えるのが大変そう」

「何から描けばいいかわからない」

そんな方におすすめの１冊が登場しました。

 

『おとなの色鉛筆イラスト帖』は、色鉛筆と黒ペン１本さえあれば、本を見ながらすぐにまねして描ける小さなモチーフを750点たっぷり掲載しています。

 

■ 「おとなが描きたい」色鉛筆イラスト　手帳や絵日記、SNSがもっと華やかに！

「絵日記や手帳、メモにすぐ使えるモチーフ集がほしい」
「リアルすぎず、簡単にささっと描きたい。でも子どもっぽくはしたくない」

 

日常にあふれる「描きたい」モノたちや旅の思い出を、かんたんに、そして魅力的に表現したい。
そんな “おとなの気持ち” に応えるための、手帳や絵日記、メモにそのまま使える色鉛筆イラストを収録。

 

・四季の花々や身近な植物
・食べたものの記録や、SNSでも人気の手書きレシピ
・「うちの子（ねこ・いぬ）」の描きたいポーズ
・手帳や日記が華やぐあしらい、手書き文字　

 

など、描き方の手順からアレンジ例までをバリエーション豊かに紹介します。
「今日出会った感動」を気軽に残せる、記録のためのイラストの描き方が身につきます。

色鉛筆画の人気教室を主宰し、10年以上絵日記を描き続け、SNSで発信してきた著者が、「続けられる」「使える」描き方を丁寧に解説します。

 

SNSでも人気の「手書きレシピ」の作り方や、手帳やノートを彩る「お天気マーク」「季節のイベント」などのあしらい、手書き文字のポイントも収録。小さなマスを埋めていく達成感がたまらない「マンスリー絵日記」や、食べたものを記録する「おやつ日記」など、イラストの楽しみ方は無限大です。

 

■ ささっと描けるからこその充実感 

著者の若林眞弓先生は、会社員時代にストレス解消として色鉛筆と出会い、現在は全国で教室を開講する人気のイラストレーターです。「絵やイラストを描くようになってから、日々の景色が少しずつ違って見えるようになりました」「身の回りには好きなものが少しずつ増えました」と振り返ります。 

 

また、色鉛筆イラストを楽しく続けるコツとして、「とにかく簡単に、ささっと描いて、充実感を得ることが大切」だと語ります。

上手に描くことよりも、描くことを楽しむこと。
日々の暮らしを自分の手で彩るよろこびを、この一冊でぜひ体感してください。

■本書の主な内容

Part1 色鉛筆イラストを始める前に

（おすすめの道具、イラストテクニックなど）

Part2 色鉛筆イラスト帖

花や植物（いろいろな花、葉っぱ、木の実など）

食べ物や飲み物（カフェのスイーツ、お弁当、手書きレシピなど）

動物（ねこ、いぬ、身近な生き物など）

洋服（いろいろな洋服と小物）

人物（人物を描くテクニック、いろいろなポーズなど）

旅の思い出（いろいろな乗り物、風景など）

お気に入り（キッチン小物、雑貨、インテリアなど）

便利なマーク（お天気マーク、手帳やメモに使えるマークなど）

季節のイベント（春夏秋冬のモチーフなど）

■著者プロフィール

若林眞弓（わかばやし・まゆみ）

イラストレーター、カラーリスト。

島根県生まれ。会社員時代、ストレス解消の手段として色鉛筆に出会い、独学で描き始める。ネ

ットを通じて届く「私も描いてみたい」という声に応えて、2009 年からオリジナルの図柄と塗

り方レシピを使った色鉛筆塗り絵の教室を開講。現在は、生活を自分の作品で彩る楽しさを知っ

てほしいと、島根、東京、大阪、オンラインで塗り絵とイラスト教室を実施している。著書に『ぬ

りえ彩色レッスン帖』（コスミック出版）、『塗り絵でまなぶ色鉛筆画のきほん 12 色だけで花も

お菓子もこんなに描ける』（ホビージャパン）、『センスも時間もいらない おとなの絵日記レッス

ン』『60 歳からの色鉛筆画教室』（ともに日本文芸社）などがある。

ブログ：https://www.belta.jp/art/

Instagram：https://www.instagram.com/bluebelta/

■書誌情報

書名：おとなの色鉛筆イラスト帖
著者：若林眞弓

定価：2200円（税込）
判型・ページ数：A5判・192ページ
ISBN：978-4-537-22376-7
発売日：2026年5月20日
https://www.nihonbungeisha.co.jp/book/b10162045.html

■書籍の購入について

全国の書店・オンライン書店等でご購入いただけます
amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4537223766/

楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/18580014/

■日本文芸社の好評関連書

■日本文芸社について

【会社概要】

代表者：代表取締役社長　竹村 響
所在地：〒100-0003　東京都千代田区一ツ橋1-1-1パレスサイドビル8F
設　立：1959年1月
資本金：１億円
従業員数：79名（2026年4月1日現在）
コーポレートサイト：https://www.nihonbungeisha.co.jp